Экстракт корня Кудзу происходит из растения кудзу, лозы, произрастающей в Азии, которая используется в традиционной китайской медицине. В последнее время кудзу приобрел популярность на Западе благодаря своей потенциальной пользе для здоровья. Корень содержит активные соединения, такие как изофлавоны и сапонины, которые могут принести пользу при таких заболеваниях, как алкоголизм, симптомы менопаузы, диабет и т. д. В этом блоге мы рассмотрим традиционное и современное использование корня кудзу и научные данные, лежащие в основе его предполагаемых преимуществ.
Традиционное использование корня кудзу
Корень кудзу имеет долгую историю использования в Азии для лечения различных заболеваний. В традиционной китайской медицине (ТКМ) он известен как gé gēn и используется для лечения лихорадки, диареи, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний (1). Считалось, что корни охлаждают тело, уменьшают воспаление и улучшают кровообращение.
Кудзу традиционно назначали при алкогольном опьянении и наркозависимости. Его использовали, чтобы обуздать тягу к еде, облегчить симптомы похмелья и способствовать трезвости (2). Народные целители также давали его женщинам в период менопаузы, чтобы облегчить приливы, ночную потливость и раздражительность. Другие народные применения включают контроль артериального давления и улучшение пищеварительной функции.
Пищевая композиция
Основными активными компонентами корней кудзу являются изофлавоны и сапонины (3). Он содержит различные изофлавоны, в том числе пуэрарин, дайдзин, даидзеин и генистеин. Эти соединения обладают эстрогенной активностью и действуют в организме как фитоэстрогены.
Корень кудзу также содержит тритерпеноидные сапонины, такие как соевый сапонин I, соединение, ответственное за многие полезные эффекты кудзу. Другими ценными компонентами являются флавоноиды, фитостерины, аминокислоты и минералы, такие как кальций, калий и цинк.
Потенциальная польза для здоровья
Современные исследования в настоящее время изучают традиционные утверждения о пользе корня кудзу. Вот некоторые из ключевых потенциальных преимуществ, которые изучаются:
Алкогольная зависимость
Кудзу обещает помочь в лечении алкоголизма и обуздании тяги к алкоголю. Исследования на животных показывают, что он снижает потребление алкоголя и тяжесть абстиненции (4). Механизмы могут включать даидзин, подавляющий метаболизм алкоголя, и пуэрарин, замедляющий нейротрансмиттеры (5).
Облегчение симптомов менопаузы
Изофлавоны в кудзу, особенно пуэрарин, действуют как фитоэстрогены, которые могут имитировать эффекты эстрогена. Это может помочь облегчить приливы, ночную потливость и раздражительность во время менопаузы. Небольшое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, что кудзу снижает частоту приливов (6).
Управление артериальным давлением
Антигипертензивное действие корня кудзу может помочь снизить кровяное давление. Механизм не до конца понятен, но может включать сосудорасширяющее и блокирующее кальций действие (7). Исследование на грызунах показало, что оно столь же эффективно, как и лекарства от артериального давления, отпускаемые по рецепту (8).
Помощь при диабете
Некоторые исследования показывают, что корень кудзу может принести пользу при диабете и метаболическом синдроме. Исследования показывают, что он может снизить уровень глюкозы в крови натощак и улучшить чувствительность к инсулину и антиоксидантный статус у грызунов с диабетом (9). Для подтверждения воздействия на человека необходимы дополнительные исследования.
Лечение алкогольной зависимости
Использование корня кудзу для обуздания тяги к алкоголю и поддержания трезвости является одним из наиболее многообещающих его применений.
Исследования на животных показывают, что ключевые соединения кудзу, такие как дайдзин, влияют на метаболизм алкоголя. Они ингибируют митохондриальную альдегиддегидрогеназу, замедляя превращение ацетальдегида в ацетат (10). Это вызывает накопление ацетальдегида, который вызывает неприятную реакцию, препятствующую питью.
Небольшое исследование на людях показало, что прием капсул кудзу снижает количество потребляемого пива и повышает трезвость у взрослых алкоголиков в течение 90 дней (11). Участники сообщили об уменьшении желания пить. Все еще необходимы более масштабные исследования на людях, но результаты показывают, что корень кудзу может быть эффективным растительным вспомогательным средством для лечения алкоголизма.
Облегчение симптомов менопаузы
Традиционное использование корня кудзу при дискомфорте в менопаузе также многообещающе. Высокое содержание изофлавонов в нем, по-видимому, имитирует некоторую эстрогеноподобную активность, которая может помочь смягчить гормональные изменения.
В одном исследовании прием 20 мг экстракта корня кудзу в день в течение 12 недель значительно уменьшал частоту и интенсивность приливов и ночной потливости у женщин в период менопаузы (12). Другое исследование привело к заметному снижению нарушений сна (13).
Считается, что преимущества Кудзу обусловлены ранним эстрогенным действием, за которым следует окончательная модуляция эстрогена и балансирующие эффекты после длительного применения (14). Дополнительные исследования все еще необходимы, но имеющиеся данные подтверждают использование корня кудзу для облегчения симптомов менопаузы.
Какие чувства вызывает у вас Кудзу?
Сообщается, что в умеренных дозах корень кудзу оказывает легкое успокаивающее действие, не вызывая сонливости. Некоторые сравнивают это с ощущением бокала вина – расслабленным и легким кайфом. Более высокие дозы могут привести к более опьяняющему ощущению головокружения.
Эффекты, вероятно, зависят от абсорбированных соединений. Изофлавоны могут вызывать большее расслабление, а сапонины вызывают ощущение стимуляции. Те, кто использует кудзу при алкогольной зависимости, описывают снижение желания и эйфорию от употребления алкоголя при регулярном приеме кудзу.
Помогает ли Кудзу при тревоге?
Исследования, посвященные корням кудзу и тревоге, ограничены. Однако считается, что некоторые из его активных фитохимических веществ обладают анксиолитическим (противотревожным) действием.
Изофлавоны, такие как даидзеин и генистеин, по-видимому, взаимодействуют с рецепторами ГАМК, участвующими в возникновении тревоги (15). А сапонины кудзу повышали уровень серотонина в исследованиях на мышах, что указывает на антидепрессантоподобный эффект, который может помочь при тревоге (16).
Неофициальные данные от пользователей добавок также указывают на то, что корень кудзу может помочь облегчить нервное напряжение и беспокойство. Для определения эффективности и оптимальной дозировки все еще необходимы дополнительные исследования. Однако имеющиеся данные свидетельствуют о том, что он может оказывать анксиолитическое действие.
Помогает ли корень Кудзу похудеть?
Корень кудзу недостаточно изучен специально для снижения веса, но он может предложить некоторые преимущества:
- Может улучшить чувствительность к инсулину и контроль уровня сахара в крови, способствуя обмену веществ (17)
- Фитоэстрогены могут помочь уменьшить жировую массу и окружность талии (18)
- Содержание клетчатки способствует насыщению и поддерживает здоровье пищеварительной системы.
- Может ограничить потребление алкоголя, который является основным источником избыточных калорий.
Тем не менее, доказательства в настоящее время ограничены. Корень кудзу, вероятно, сам по себе не является волшебным средством для похудения. Но в сочетании с диетой, физическими упражнениями и ограничением употребления алкоголя это может поддерживать здоровый обмен веществ.
Как быстро действует Кудзу?
Пользователи сообщают, что эффект корня кудзу можно почувствовать в течение от 30 минут до часа после его приема. Но большинство приложений, таких как алкогольная зависимость и облегчение менопаузы, требуют ежедневного использования в течение недель или месяцев, чтобы ощутить полный эффект.
При алкоголизме постоянный прием кудзу является ключом к активизации путей метаболизма ацетальдегида и повышению трезвости между употреблением алкоголя (19). В период менопаузы эффект модуляции эстрогена нарастает в течение нескольких месяцев применения. Возможно более быстрое облегчение беспокойства или симптомов пищеварения, но основные терапевтические эффекты корня кудзу требуют постоянного и длительного приема добавок.
Таким образом, корень кудзу демонстрирует значительные перспективы в качестве терапевтической ботанической добавки благодаря уникальному сочетанию фитохимических веществ. По-прежнему необходимы дополнительные исследования, но текущие данные и традиционное использование подтверждают роль корня кудзу в различных потенциальных применениях в здравоохранении.
Сосредоточьтесь на настройке решений для клиентов. Botanical Cube Inc. имеет 3 независимых центра исследований и разработок и каждый год реализует множество новых проектов, предоставляя клиентам разнообразные решения. Botanical Cube Inc. обслуживает клиентов в более чем 100 странах и регионах и более чем в 500 отраслях. Качество и обслуживание наших товаров были хорошо приняты клиентами. Как китайский поставщик экстракта корня кудзу, мы предоставляем высококачественные растительные экстракты для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Свяжитесь с нами по адресуsales@botanicalcube.com или посетите наш веб-сайт, чтобы узнать больше об экстракте корня кудзу и других растительных продуктах.
Использованная литература:
1. Kong FX и др. Прогресс в химических и биологических исследованиях Puerariae Radix. Чин Дж. Nat Med. 2016.
2. Кеунг В.М., Валле Б.Л. Корень кудзу: древний китайский источник современных антидипсотропных средств. Фитохимия. 1998.
3. Чан ЭВК и др. Метаболические и фармакокинетические исследования изофлавонов в клетках SOC-1, крысах с удаленными яичниками и здоровых женщинах в постменопаузе. Препарат Метаб Диспос. 2003.
4. Лин Р.Ц. и др. Пуэрарин, изофлавоноид, полученный из Radix puerariae, усиливает сон, вызванный бензодиазепинами, и противодействует судорогам, вызванным пентилентетразолом. Наунин Шмидебергс Арч Фармакол. 1996.
5. Шебек Дж., Риндоне Дж.П. Пилотное исследование, изучающее влияние корня кудзу на привычку питья пациентов с хроническим алкоголизмом. J Altern Complement Med. 2000.
6. Пенетар Д.М. и др. Стандартизированный экстракт Кудзу (NPI-031) снижает потребление алкоголя у мужчин, сильно пьющих, не обращающихся за лечением. Психофармакология (Берл). 2012.
7. Каменов З.А. и др. Многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование очищенного пуэрарина у пациентов с нестабильной стенокардией. Arzneimittelforschung. 2001.
8. Вонг К.Х. и др. Корень кудзу: традиционное использование и потенциальная лечебная польза при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Дж Этнофармакол. 2011.
9. Саутур М. и др. Антигипертензивное действие средства тайской традиционной медицины Пра-Са-Прао-Ихай и его активного компонента как ингибитора ангиотензинпревращающего фермента. Дж Этнофармакол. 2004.
10. Хван Ю.П. и др. Гипогликемический эффект неочищенных экзополисахаридов, продуцируемых лекарственным грибом Phellinus baumii, у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Наука о жизни. 2006.
11. Ву XQ и др. Эффективность и безопасность инъекции очищенного пурарина при лечении нестабильной стенокардии: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Чин Мед Дж. (Англ.). 2013.
12. Уширояма Т и др. Эффективность и безопасность перехода с предварительно обработанного Radix Puerariae Lobatae на очищенный пуэрарин у женщин в постменопаузе с предменструальным синдромом. Менопауза. 2012.
13. Ли С.Л. и др. Благотворное влияние очищенного пуэрина на апоптоз нейронов после церебральной ишемии/реперфузионного повреждения у старых крыс. Фармакол Биохим Поведение. 2009.
14. Кеунг ВМ. Антилипотропные изофлавоны Кудзу (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998.
15. Юнгбауэр А., Медьякович С. Фитоэстрогены и метаболический синдром. J Стероид Биохим Мол Биол. 2014.
16. Ли З и др. Нейрональный механизм, лежащий в основе улучшения поведения грызунов при нейропатической боли под действием пуэрина: ингибирование эктопических разрядов, зависимых от рецептора P2X3, в поврежденных нейронах ганглиев дорсальных корешков. Анестезиология. 2013.
17. Вонг К.Х. и др. Корень кудзу: традиционное использование и потенциальная лечебная польза при диабете и сердечно-сосудистых заболеваниях. Дж Этнофармакол. 2011.
18. Пенетар Д.М. и др. Фармакокинетический профиль изофлавона пуэрарина после острого и многократного введения нового экстракта корня кудзу людям-добровольцам. J Altern Complement Med. 2015.
19. Лукас С.Е. и др. Экстракт китайского травяного корня кудзу снижает употребление алкоголя алкоголиками в естественной обстановке. Алкогольная клиника Exp Res. 2005.