Трибулус террестрис, также известный как колючая лоза или Гокшура, представляет собой цветущее растение, которое на протяжении веков использовалось в системах традиционной медицины. Экстракты растения Tribulus terrestris используются для повышения силы, жизненной силы и хорошего самочувствия. В этом сообщении блога будут рассмотрены ключевые соединения, традиционное использование и современные применения массовых веществ.tэкстракт рибулуса террестриса.
Ботаническое описание и активные соединения
Tribulus terrestris — однолетнее растение семейства Кальтроповые, широко распространенное по всему миру. Его можно узнать по перисто-сложным листьям и острым колючим семенным коробочкам. Экстракт взят из листьев, стеблей и плодов растения Tribulus terrestris.
Трибулус содержит различные лигнанамиды, флавоноиды, сапонины и алкалоиды. Протодиосцин и прототрибестин являются основными активными сапонинами, связанными с физическим и сексуальным действием экстракта. Трибулус также содержит бета-ситостерин, растительный стерол с противовоспалительными свойствами.
Традиционное использование в народной медицине
Tribulus terrestris имеет долгую историю использования в различных системах традиционной медицины:
Аюрведа – используется как мочегонное средство и афродизиак. Считается, что он укрепляет шукра дхату (репродуктивную ткань).
Традиционная китайская медицина – тонизирует меридианы почек и печени. Используется для лечения импотенции и преждевременной эякуляции.
Сиддха-медицина — назначается при сексуальной дисфункции у мужчин. Также используется из-за его мочегонного эффекта.
Лекарство Унани – используется для увеличения сексуальной силы и лечения бесплодия, вызванного импотенцией.
В народной медицине трибулус обычно использовался для повышения жизненного тонуса, либидо и работоспособности у мужчин. Его также давали как мочегонное средство.
Потенциальная польза для здоровья экстракта Tribulus Terrestris
Современные исследования сосредоточены на трибулусе для улучшения спортивных результатов, сексуальной функции, иммунитета и многого другого:
Физическая работоспособность и мышечная сила
Некоторые исследования показывают, что трибулус может увеличивать силу, прирост мышечной массы, выносливость и выходную мощность, возможно, путем модуляции андрогенных рецепторов. Не все исследования показали явные эффекты, поэтому необходимы дополнительные доказательства.
Репродуктивное и сексуальное здоровье
Трибулус наиболее известен своими свойствами афродизиака. Потенциально повышая уровень тестостерона, он может улучшить либидо, фертильность, сексуальную функцию и удовлетворение. Для оценки его эффективности необходимы дополнительные исследования.
Иммунная поддержка
Соединения трибулуса обладают противовоспалительными, антиоксидантными и противомикробными свойствами, которые могут усиливать иммунный ответ. Исследования на животных показали, что он может защитить от определенных бактерий и повысить активность иммунных клеток.
Сердечно-сосудистые эффекты
В некоторых исследованиях на животных трибулус демонстрирует антигипертензивное, снижающее уровень глюкозы в крови, антихолестериновое и кардиопротекторное действие. Данных о людях недостаточно, чтобы сделать выводы о пользе для здоровья сердца.
Почему бодибилдеры используют трибулус?
Бодибилдеры используют добавки трибулуса для увеличения силы, мышечной массы, выносливости и восстановления. Хотя результаты неоднозначны, некоторые исследователи полагают, что это может способствовать достижению целей тренировок за счет:
- Повышение тестостерона
- Модулирование андрогенных рецепторов, ответственных за рост мышц и синтез белка.
- Уменьшение повреждения и болезненности мышц.
- Повышение уровня оксида азота для улучшения кровотока и производительности.
- Обеспечение противовоспалительной и антиоксидантной поддержки.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования трибулуса для спортсменов и бодибилдинга.
Повышает ли трибулус тестостерон?
Предполагается, что трибулус может поддерживать здоровый уровень тестостерона, возможно, путем:
- Увеличение лютеинизирующего гормона, который сигнализирует клеткам Лейдига в яичках о выработке тестостерона.
- Улучшение плотности рецепторов андрогенов, что позволяет тестостерону оказывать влияние на рост мышц и сексуальную функцию.
Тем не менее, существуют противоречивые результаты относительно того, действительно ли Трибулус эффективно и последовательно повышает уровень тестостерона настолько, чтобы принести пользу. Не все исследования продемонстрировали явные эффекты. Генетика, состояние здоровья, возраст и дополнительная терапия могут влиять на индивидуальные реакции.
Сравнение трибулуса и ашваганды
Ашваганда и трибулус являются адаптогенными травами, используемыми в аюрведической медицине. Ключевые различия включают в себя:
- Ашваганда более успокаивает, Трибулус более стимулирует.
- Трибулус известен своим сексуальным усилением, ашваганда - стрессом и тревогой.
- Трибулус может повысить уровень тестостерона, ашваганда снижает уровень кортизола.
- Ашвагандха провел дополнительные исследования влияния на стресс, когнитивные способности и тревогу.
- Оба обеспечивают противовоспалительную и антиоксидантную поддержку.
Эти двое могут дополнять друг друга. Ашвагандха, принимаемая утром или днем, и трибулус на ночь – одна из рекомендуемых стратегий.
Потенциальные побочные эффекты трибулуса
Трибулус обычно хорошо переносится большинством людей, но потенциальные побочные эффекты могут включать:
- Расстройство желудка или диарея
- Снижение уровня глюкозы в крови
- Изменения либидо
- Раздражительность или агрессия
- Прыщи или нежелательный рост волос (признаки высокого уровня тестостерона)
- Повышенное артериальное давление
Людям с диабетом, гормонально-чувствительными состояниями или принимающим лекарства следует проконсультироваться с врачом перед использованием трибулуса. Он может взаимодействовать с лекарствами, снижающими уровень сахара в крови, или лекарствами от артериального давления.
Правильная дозировка важна, поскольку большие количества могут вызвать побочные эффекты. Стандартные дозы варьируются от 450-1500 мг в день в несколько приемов во время еды. Те, кто принимает Трибулус в спортивных целях или для наращивания мышечной массы, часто выбирают более высокую дозировку под медицинским наблюдением.
Традиционные методы приготовления
Порошок Tribulus terrestris получают несколькими традиционными способами для извлечения лекарственных соединений:
- Отвар. Плоды, корни или все растение кипятят в воде и отвар пьют как тонизирующее средство.
- Настойка. Из листьев и плодов, вымоченных в спирте в течение нескольких недель, получается концентрированная настойка.
- Порошок – высушенные надземные части измельчают в порошок и употребляют в пищу или применяют местно.
- Настой. Замачивание высушенных листьев в горячей воде позволяет приготовить традиционный настойный чай.
- Припарки – измельченные свежие листья применяются местно при кожных заболеваниях.
- Зола растения - Сжигается целиком, а зола попадает в организм из-за содержания в ней минералов.
Эти традиционные препараты подчеркивают различные способы употребления Tribulus terrestris в медицинских целях. В современных добавках используются более сложные методы экстракции для оптимизации биологически активных соединений.
Трибулус при сексуальной дисфункции
Большая часть славы Tribulus terrestris связана с его репутацией афродизиака. Это вызвало интерес к его потенциальному влиянию на сексуальную дисфункцию:
- Может улучшить желание за счет повышения уровня тестостерона и усиления активности андрогенных рецепторов.
- Сообщается о повышении удовлетворенности, работоспособности и эректильной функции.
- Может улучшить параметры фертильности, включая количество и подвижность сперматозоидов.
- Традиционно используется как мужчинами, так и женщинами для поддержания либидо.
- Возможно эффективен для лечения эректильной дисфункции; необходимы дополнительные исследования
- Может противодействовать сексуальным побочным эффектам некоторых лекарств.
Хотя данные о людях ограничены, исторические и неофициальные данные требуют дальнейших исследований трибулуса и сексуальных расстройств.
Трибулус террестрис по всему миру
Трибулус растет в умеренно-теплых и тропических регионах на всех континентах. Он имеет много распространенных названий во всем мире:
- Кальтроп, мексиканский песчаник - Северная Америка.
- Гохру - Индия
- Бхахди, Гокшура - Непал
- Чиго, Понмугампири - Корея
- Баба Ганшида - Марокко
- Дай Цзы Цзы - Китай
- Абродо, Торито - Испания
- Биндии, бычок, кальтроп - Австралия.
Это демонстрирует широкое глобальное использование порошка экстракта Tribulus terrestris в традициях народной медицины.
Условия выращивания Tribulus terrestris
Трибулус процветает в следующих условиях, что позволяет ему инвазивно расти как сорняк во многих регионах:
– Высокая температура 65-100 градусов Фаренгейта.
- Растет в тропическом или средиземноморском климате.
- Переносит засуху, высокое засоление и бедные почвы.
- Хорошо растет на песчаных типах почв.
- Часто встречается в нарушенных местообитаниях и на чрезмерно выпасаемых пастбищах.
- Размножается семенами; семена сохраняют жизнеспособность в течение многих лет
- В некоторых регионах считается агрессивным и инвазивным сорняком.
- Цветы летом; семена созревают осенью
Контроль роста Tribulus как инвазивного вида при устойчивом сборе урожая для использования в травах представляет собой экологическую проблему.
Заключение
Богатый сапонинами и алкалоидами экстракт трибулуса террестриса обладает широким спектром терапевтических свойств, которые современные исследования пытаются лучше охарактеризовать и подтвердить. Это растение потенциально может повлиять на несколько аспектов здоровья, одновременно повышая чувство жизненной силы. Однако вариативность результатов в разных исследованиях показывает, что ответы до сих пор не полностью предсказуемы и понятны. По мере продолжения исследований экстракты трибулуса могут найти определенное применение для достижения конкретных целей в области здравоохранения. Но всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать использование этой мощной травяной добавки.
Являясь профессиональным производителем порошка экстракта Tribulus Terrestris, компания Botanical Cube Inc. стремится предоставить вам высококачественную продукцию. Наши производственные процессы обеспечивают чистоту и эффективность, позволяя вам насладиться всеми преимуществами порошка экстракта Tribulus Terrestris. Для получения дополнительной информации или размещения заказа свяжитесь с нами по адресуsales@botanicalcube.com.
Использованная литература:
Чхатре С., Несари Т., Сомани Г., Канчан Д. и Сатай С. (2014). Фитофармакологический обзор Tribulus terrestris. Фармакогнозические обзоры, 8(15), 45.
Куреши А., Нотон Д.П. и Петроци А. (2014). Систематический обзор растительного экстракта Tribulus terrestris и причин его предполагаемого афродизиака и эффекта, повышающего производительность. Журнал БАД, 11(1), 64-79.
Госиан Могаддам, М.Х., Халили, М., Малеки, М., и Ахмад Абади, М.Э. (2014). Влияние перорального кормления Tribulus terrestris L. на уровни половых гормонов и гонадотропинов у зависимых самцов крыс. Международный журнал фертильности и бесплодия, 8 (1), 57.
Роджерсон С., Ричес С.Дж., Дженнингс К., Уэзерби Р.П., Меир Р.А. и Маршалл-Градисник С.М. (2007). Влияние пятинедельного приема Tribulus terrestris на мышечную силу и состав тела во время предсезонных тренировок элитных игроков лиги регби. Журнал исследований силы и физической подготовки, 21(2), 348-353.
Миласиус К., Даделиен Р. и Скернявичус Дж. (2009). Влияние экстракта Tribulus terrestris на показатели функциональной подготовленности и гомеостаза организма спортсменов. Физиология человека, 35(2), 89-96.
Браун, Джорджия, Вукович, доктор медицинских наук, и Кинг, DS (2006). Добавки прогормона тестостерона. Медицина и наука в спорте и физических упражнениях, 38(8), 1451-1461.