Кордицепс милитарис — это своего рода терапевтический гриб, который уже давно используется в традиционных китайских и тибетских лекарствах. Существует много разговоров об экстрактах грибов Cordyceps militaris как о натуральных добавках для здоровья, которые, помимо других преимуществ, могут повысить уровень тестостерона. Но что говорят исследования о том, как кордицепс военный влияет на такие гормоны, как тестостерон? В данной статье будет проанализирована доступная экспертизаЭкстракт кордицепса военногои его предполагаемые последствия для уровня тестостерона у мужчин.
Выбор концентрата кордицепса милитариса
Cordyceps militaris — это тип паразитического организма, который поражает только что вылупившихся насекомых и куколок. Он использовался в традиционной китайской медицине с пятнадцатого столетия. Организм разрабатывают, а затем обрабатывают для отделения концентрированного плодового тела Cordyceps militaris.
Концентрат содержит различные биоактивные смеси и вещества, в том числе кордицепин, полисахариды, эргостерин, аминокислоты и катализаторы. Несколько ключевых добавок, содержащихся в экстракте Cordyceps militaris, содержат питательные вещества B1, B2, B12, E и K, а также цинк.
Кордицепс милитарис считается адаптогеном, то есть он может помочь организму противостоять физиологическому и психическому давлению и способствовать дальнейшему развитию гомеостаза. Адаптогены работают, балансируя поступление химических веществ стресса, таких как кортизол. Поддерживая механизмы реагирования организма на давление, адаптогены способствуют дальнейшему развитию выносливости, настойчивости и защите от слабости. С этими эффектами могут быть связаны предполагаемые преимущества Кордицепса военного в отношении энергии, физической активности и жизненной силы.
В традиционной китайской медицине (TCM) считается, что Cordyceps militaris имеет сладкий, острый вкус и оказывает согревающее воздействие на организм. ТКМ утверждает, что он укрепляет возможности легких и почек, одновременно создавая вещество, поддерживая энергию Ян и дальнейшее развитие курса. Кордицепс используется для активизации регулярных способностей организма к восстановлению сил и восстановлению гармонии. Эти обычные восстановительные цели связаны с большим количеством изученных медицинских преимуществ экстракта Cordyceps militaris.
Хотя стандарты традиционной китайской медицины важны для старой мистической системы, современные исследования предполагают изучить поддающиеся количественной оценке физические и биохимические воздействия обычных смесей, содержащихся в специях и растениях, таких как кордицепс военный. Нуклеозиды, полисахариды, стерины и пептиды, среди других биологически активных компонентов, были выделены и исследованы в исследованиях Cordyceps militaris. C. militaris обычно используется в рецептурах традиционной китайской медицины и современных добавках, хотя также могут использоваться родственные виды кордицепса, такие как C. sinensis.
Тестостерон и его значение
Тестостерон является важным мужским половым химическим веществом, играющим ключевую роль в развитии мышц, толщине костей, присвоении жира и сексуальном развитии событий. Уровни тестостерона достигают пика в предвзрослом и раннем взрослом возрасте. После 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1-2% каждый год в целом. Гипогонадизм с поздним началом — это клинический термин, обозначающий постепенное снижение уровня циркулирующего тестостерона, которое происходит с возрастом у мужчин.
Когда мужчины достигают 70-80 лет, у многих из них уровень тестостерона составляет 30% или ниже, в отличие от энергичного уровня. Поскольку рост тестостерона соответствует объему и силе, снижение уровня приводит к потере мышечного тонуса и снижению силы, наблюдаемому у более опытных мужчин. Низкий уровень тестостерона также влияет на сексуальную функцию, энергию и плотность костей. Заместительная терапия тестостероном может принести пользу, однако при неправильном проведении она несет в себе некоторые риски для здоровья.
Многие факторы могут влиять на выработку и уровень тестостерона. К ним относятся:
- Возраст. Уровень тестостерона снижается естественным образом в результате гормональных изменений с возрастом.
- Ожирение. Увеличение жировых отложений связано с низким уровнем тестостерона.
- Лекарства. Опиоиды, стероиды, химиотерапевтические препараты и другие могут снизить уровень тестостерона.
- Хронические заболевания. Такие заболевания, как диабет 2 типа и ВИЧ/СПИД, могут снизить уровень тестостерона.
- Лишение сна. Недостаток сна нарушает секрецию тестостерона.
- Злоупотребление алкоголем. - Хроническое пьянство ухудшает функцию яичек.
- Травма или инфекция. Травма или инфекция яичек могут привести к нарушению выработки гормонов.
Уровни тестостерона сильно варьируются и находятся в пределах нормального здорового диапазона, а не идеального уровня. Врачи могут назначить анализы крови, чтобы определить, есть ли у мужчины клинически низкий уровень тестостерона, требующий лечения. Большинству мужчин с умеренным возрастным снижением не требуется рецептурная терапия тестостероном, которая имеет потенциальные риски для сердечно-сосудистой системы и простаты.
Другие потенциальные преимущества экстракта кордицепса милитариса
В дополнение к возможному эффекту повышения тестостерона,Экстракт кордицепса военногобыло связано с рядом других преимуществ для здоровья:
Улучшение производительности упражнений и выносливости
Некоторые исследования показывают, что кордицепс может увеличить выработку клеточной энергии и использование кислорода. В исследованиях на спортсменах добавка Cordyceps militaris была связана с увеличением производительности, таким как увеличение максимального VO2 и большей выносливости. Потенциальные механизмы включают усиление выработки АТФ, увеличение кровотока и удаление активных форм кислорода. Улучшая энергетический обмен и доставку, кордицепс может помочь при физических нагрузках и повышении выносливости.
1 Стимуляция иммунной системы
Такие соединения, как полисахариды и кордицепин в кордицепсе, могут помочь укрепить иммунитет, стимулируя активность макрофагов. Исследования показывают, что кордицепс активирует несколько типов иммунных клеток и повышает их чувствительность. Цитокины, такие как интерфероны, которые регулируют иммунитет, также увеличиваются. Укрепленный иммунитет может сделать организм более устойчивым и помочь в борьбе с инфекциями.
2 Здоровье сердца
Исследования показывают, что экстракт кордицепса может улучшить работу сердца и кровоток за счет расширения кровеносных сосудов. Улучшение кровообращения способствует повышению выносливости. Исследования на животных также указывают на потенциальные преимущества в уменьшении аритмий и агрегации тромбоцитов. Антиоксидантные эффекты кордицепса помогают ограничить окислительное повреждение, связанное с атеросклерозом. Улучшение сердечно-сосудистой функции может поддерживать общий жизненный тонус и благополучие.
Антивозрастные эффекты
Как адаптогенное растение, кордицепс традиционно используется для борьбы с усталостью и увеличения продолжительности жизни. Антиоксиданты в кордицепсе удаляют свободные радикалы и могут помочь предотвратить связанное со старением окисление клеток и ДНК. Исследования на животных связывают кордицепс с увеличением продолжительности жизни, а также с более высокой антиоксидантной способностью и снижением маркеров окислительного стресса. Меньшее окисление может помочь замедлить процесс старения.
3 Защита почек
В традиционной китайской медицине кордицепс используется для поддержки почек. Было доказано, что экстракт кордицепса, уменьшая окислительный стресс и воспаление, защищает почки от повреждений, вызванных лекарствами и химическими веществами. Улучшение функции почек жизненно важно для фильтрации отходов и регулирования баланса жидкости.
4. Контроль уровня сахара в крови
Некоторые доказательства показывают, что Cordyceps militaris может помочь в нормировании уровня глюкозы в крови с помощью различных инструментов: подавления задержки глюкозы, имитации инсулина, расширения чувствительности к инсулину, поддержки выброса инсулина и защиты клеток, доставляющих инсулин. Помогая контролировать гликемию, кордицепс может помочь в лечении диабета и проблем с обменом веществ.
Хотя многие из этих преимуществ все еще требуют дальнейших исследований для подтверждения, общее содержание питательных веществ и антиоксидантные эффекты экстракта Cordyceps Militaris могут помочь поддерживать хорошее самочувствие и косвенно поддерживать уровень гормонов. Диапазон предполагаемых эффектов отражает традиционное использование кордицепса в китайской медицине в качестве омолаживающего адаптогена и системного балансировщика.
Безопасность и соображения при использовании добавок кордицепса
Несмотря на долгую историю применения традиционной китайской медицины, в целом мало исследований посвящено длительной безопасности употребления экстракта гриба Cordyceps militaris. Однако исследования, проведенные на сегодняшний день, показывают, что он переносится и имеет относительно низкую токсичность, при этом сообщалось о небольшом количестве побочных эффектов. Тем не менее, есть некоторые потенциальные соображения по использованию:
Потенциальные побочные эффекты
Хотя большинство людей терпятэкстракт кордицепса военногону, некоторые люди могут испытывать легкие симптомы пищеварения, такие как тошнота или диарея. Сверхчувствительные реакции возможны у людей, чувствительных к грибам или паразитам. У небольшого процента пользователей сообщалось о сухости во рту и зуде. Данных о долгосрочной безопасности при длительном ежедневном использовании мало.
1 Эффекты эстрогена
Соединения в Cordyceps militaris могут обладать эстрогенным действием, копируя эстроген. Это может фактически разрушить такие деликатные химические процессы, как злокачественный рост в груди. Однако сообщалось также о противоопухолевом эффекте. Людям с раком, связанным с эстрогеном, следует избегать применения кордицепса, пока не появятся дополнительные данные.
2 иммунных эффекта
Кордицепс активизирует защитную систему, поэтому его следует избегать при таких заболеваниях иммунной системы, как ревматоидная боль в суставах, когда чрезмерное действие разрушительно. Незаметное сокрытие может также сделать его недопустимым для бенефициаров перемещения органов или тех, кто принимает иммунодепрессанты.
3 Лекарственные взаимодействия
Кордицепс может взаимодействовать с различными лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Изменение ферментов печени кордицепсом может изменить метаболизм и клиренс препарата. Кордицепс также влияет на почки, поэтому может влиять на лекарства, выводимые почками. Иммунные эффекты могут снизить эффективность иммунодепрессантов. Пациенты, принимающие несколько лекарств, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем регулярно принимать добавки кордицепса.
Контроль качества
Существует ограниченное регулирование или контроль качества пищевых добавок. Чистота и эффективность могут существенно различаться у разных производителей и партий. Следует рассматривать только авторитетные бренды, которые следуют стандартам cGMP, чтобы гарантировать соответствие состава заявленным на этикетке.
Надлежащее использование
Соблюдение рекомендаций по дозировке может помочь снизить риск побочных эффектов. Дозировки кордицепса военного, используемые в исследованиях, обычно составляют от 3-5 граммов в день, принимаемых в несколько приемов. Большинство добавок содержат 500-1000 мг на таблетку. К более высоким дозам следует подходить осторожно. Использование уязвимыми группами, такими как беременные женщины, дети или люди с заболеваниями, следует рассматривать только под медицинским наблюдением.
Заключение
Существующие исследования показывают некоторые многообещающие признаки того, чтоЭкстракт кордицепса военногоможет помочь повысить уровень тестостерона, особенно у пожилых людей. Однако текущие доказательства значительного эффекта повышения тестостерона все еще весьма ограничены. Для убедительной демонстрации эффективности и установления оптимальной дозировки необходимы более масштабные и долгосрочные исследования на людях.
Хотя повышение уровня тестостерона не является необходимым и нежелательным для всех, тем, кто обеспокоен снижением его уровня, следует сначала обратить внимание на факторы образа жизни и поговорить со своим врачом о медицинских обследованиях. Экстракт кордицепса милитариса может обеспечить общие преимущества для здоровья, но важно учитывать ваши индивидуальные особенности здоровья и принимать добавки безопасно. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать кордицепс для лечения низкого уровня тестостерона или любого другого состояния.
Благодаря тысячелетнему традиционному использованию кордицепс военный имеет долгую историю очевидного безопасного употребления. Но многое остается неизвестным о его эффектах, особенно при длительном использовании. Для обоснования потенциальной пользы для здоровья и дальнейшего установления параметров безопасности необходимы хорошо спланированные клинические испытания. Под медицинским руководством экстракт Cordyceps militaris может однажды сыграть роль в поддержании здорового старения, но все еще необходимы значительные исследования.
Отправьтесь в свой здоровый путь при поддержке Botanical Cube Inc. Мы уделяем особое внимание индивидуальной разработке решений для клиентов и располагаем тремя независимыми центрами исследований и разработок, постоянно разрабатывающими новые проекты. Имея довольных клиентов в более чем 100 странах и регионах и более чем в 500 отраслях, мы стремимся обеспечить превосходное качество продукции и обслуживания.
Botanical Cube Inc. уже много лет активно участвует в производстве растительных экстрактов и является вашим надежным поставщиком. Если тебе надоЭкстракт кордицепса милитариса, свяжитесь с нами по адресуsales@botanicalcube.comили посетите наш веб-сайт, чтобы узнать больше о нашем лучшем экстракте сибирского женьшеня и других растительных продуктах.
Использованная литература:
1. Нгуен П. и др. (2018). Влияние гриба Кордицепс военный устраняют на максимальную активность и гормональные и окислительные изменения у грызунов. Дневник межкультурной этнофармакологии, 7(4), 334-343.
2. С. Парк и др. 2019). Влияние рафинированного кордицепса милитариса на сывороточный тестостерон и провоспалительные цитокины у здоровых корейских мужчин. 47 (07), 1521–1531, Американский журнал китайской медицины.
3. С. Дас и др. 2013). Cordyceps militaris дополнительно развивает устойчивость к практикам экстремальной концентрации после интенсивного и постоянного приема добавок. Дневник улучшения диеты, 10 (1), 29-42.
4. Ли Б. и др. ( 2013). Кордицепс военный повышает клеточную резистентность у здоровых корейских мужчин. Дневник лечебного питания, 16(10), 964-8.
5. Ёсида Дж. и др. (1989). Противоопухолевое действие концентрата Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. против клеточных линий роста мышей. Японский дневник пробных лекарств, 59(4), 157-61.