Эпимедиум, также известный под общим названием «сорняк рогового козла», представляет собой лекарственное растение, которое веками использовалось в традиционной китайской медицине. Он приобрел репутацию афродизиака и, как полагают, повышает либидо и сексуальную активность. Считается, что помимо использования в спальне эпимедиум приносит ряд других преимуществ для здоровья: от улучшения здоровья костей до борьбы с усталостью и депрессией.
Основными активными соединениями, обнаруженными в эпимедиуме, являются группа растительных питательных веществ, называемых флавоноидами, в частности флавонол, называемый икариином. Считается, что эти соединения имитируют некоторые эффекты тестостерона в организме, что объясняет афродизиакальные свойства эпимедиума.
С появлением современных исследований, подтверждающих многие традиционные применения эпимедиума, растет интерес к продуктам питания и добавкам, содержащим это мощное лекарственное растение. Давайте подробнее рассмотрим сам эпимедиум, а также в каких продуктах его можно найти.
Что такое Эпимедиум?
Эпимедиум — род цветковых растений семейства барбарисовых, произрастающих в некоторых частях Азии и Средиземноморья. В лечебных целях используются различные виды эпимедиума, наиболее распространенными из которых являются Epimedium grandiflorum и Epimedium sagittatum.
Листовые зеленые части растения эпимедиума используются для получения активных лекарственных соединений. В теории традиционной китайской медицины считается, что эпимедиум оказывает согревающий эффект «ян», то есть укрепляет жизненные силы организма и рекомендуется людям с заболеваниями, вызванными дефицитом Ян.
С научной точки зрения, основными активными компонентами эпимедиума являются икариин, эпимедины А, В и С, сагиттатозид В и другие флавонолгликозиды. Считается, что эти соединения имитируют эффекты тестостерона, а также увеличивают выработку оксида азота и расширение сосудов. Это может частично объяснить успех эпимедиума как афродизиака.
Эпимедиум в традиционной китайской медицине
Как уже упоминалось, эпимедиум имеет устоявшуюся историю использования в традиционной китайской медицине из-за его свойств, повышающих либидо и жизненный тонус. Различные виды эпимедиума на протяжении веков использовались в качестве тонизирующих средств для репродуктивной системы, а также для повышения выносливости и выносливости.
В традиционной китайской медицинской теорииэпимедиум крупноцветковыйГоворят, что он укрепляет почки и «эссенцию Ян», устраняет проблемы с импотенцией, повышает жизненный тонус и снимает усталость. В народе он заработал репутацию мощного афродизиака, который может усилить сексуальное желание и работоспособность как у мужчин, так и у женщин.
Помимо преимуществ в спальне, эпимедиум также используется в китайской медицине для укрепления здоровья костей, в качестве мази для суставов для облегчения боли и в качестве неврологического тоника для снижения тревоги и депрессии. Он набирает популярность на Западе как альтернативное средство от импотенции до остеопороза.
Продукты, содержащие эпимедиум
Хотя эпимедиум сам по себе происходит из растения, вам не нужно самостоятельно отправляться на луга, чтобы собрать траву, чтобы получить от нее пользу. Сегодня вы можете найти экстракты эпимедиума, используемые в качестве ингредиентов и добавок, добавляемых в различные продукты питания и напитки. Некоторые из наиболее распространенных форм, в которых вы увидите доступный эпимедиум, включают:
Чаи. Легко доступны чайные пакетики Epimedium или смеси листьев, содержащие высушенные надземные части растения Epimedium. Из Эпимедиума получается бодрящий чай со слегка горьковатым травянистым вкусом.
Настойки. Настойки эпимедиума на спиртовой основе можно найти в большинстве магазинов здорового питания и в Интернете. Настойки позволяют легко усваивать лекарственные соединения эпимедиума.
Капсулы/таблетки. Для тех, кто хочет избегать употребления алкоголя или не любит вкус эпимедиумного чая или настоек, капсулы и таблетки предлагают удобные и контролируемые дозы.
Порошки. Также доступны сырые порошкообразные экстракты, позволяющие добавлять эпимедиум в смузи, соки, овсянку или другие продукты по вашему выбору.
Помимо этих дополнительных форм,эпимедиумтакже используется в качестве ингредиента в некоторых расфасованных продуктах здорового питания и напитках. Вы можете встретить экстракты или порошок эпимедиума в энергетических напитках, усилителях либидо, травяных смесях, а также традиционных азиатских средствах и тониках, обещающих преимущества, варьирующиеся от повышения выносливости до повышения мужественности.
Что делает эпимедиум для организма?
Современные исследования проливают больше света на то, что именно эпимедиум делает в организме, оказывая легендарное воздействие на либидо, жизненные силы и многое другое. Некоторые из способов, которыми, по мнению исследователей, эпимедиум приносит пользу здоровью, включают:
Повышение уровня оксида азота. Соединения в эпимедиуме, а именно икариин, могут стимулировать выработку оксида азота (NO). Оксид азота расслабляет и расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение. Этот эффект может объяснить успех эпимедиума в лечении импотенции.
Повышение уровня тестостерона. В исследованиях на животных также было показано, что икариин в эпимедиуме повышает уровень тестостерона. Этот мужской половой гормон играет важную роль не только в половом влечении и возбуждении, но также в уровне энергии, плотности костей, мышечной массе и многом другом.
Противовоспалительное действие. Флавоноиды и другие соединения, обнаруженные в эпимедиуме, обладают противовоспалительной активностью. Уменьшение воспаления лежит в основе многих современных проблем со здоровьем.
Эффекты балансировки эстрогена. Некоторые компоненты эпимедиума могут оказывать слабое эстрогеноподобное действие, одновременно ингибируя фермент ароматазу, ответственный за преобразование андрогенов, таких как тестостерон, в эстроген. Этот балансирующий акт может принести пользу жизненной силе, сексуальному здоровью и многому другому.
Антиоксидантная защита: Epimedium содержит антиоксидантные соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами и окислительным стрессом, который может отрицательно повлиять на качество спермы и репродуктивное здоровье.
Хотя необходимы дополнительные исследования, эти многочисленные механизмы рисуют картину того, как эпимедиум может способствовать мужскому здоровью, кровообращению, выносливости, либидо и даже неврологическому благополучию благодаря своему уникальному действию на организм.
Меры предосторожности и соображения
Покаэпимедиумкажется, что он очень хорошо переносится большинством людей, есть некоторые меры предосторожности, которые следует учитывать при добавлении его в свой рацион. Потенциальные побочные эффекты могут включать головокружение, сухость во рту, жажду, кровотечение из носа и аллергические реакции.
Эпимедиум следует избегать беременным и кормящим женщинам из-за недостаточных исследований безопасности. Тем, кто принимает лекарства от высокого кровяного давления или страдает гормонально-чувствительными заболеваниями, следует проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом перед использованием добавок эпимедиума или чая.
При первом использовании эпимедиума начинайте медленно, пока не поймете, как он на вас влияет. Придерживайтесь рекомендуемых размеров порций и рассмотрите возможность снижения дозы в случае повышенной жажды, носового кровотечения, головокружения или учащенного сердцебиения. Соблюдайте питьевой режим при использовании эпимедиума, чтобы нейтрализовать его мочегонный эффект.
Как и в случае с любой растительной добавкой, качество имеет значение, когда речь идет о безопасности и эффективности. Покупайте продукты epimedium от известных производителей, которые раскрывают полную информацию о методах экстракции, эффективности и раундах сторонних испытаний. Это помогает обеспечить чистоту и стандартизированные уровни таких лекарственных соединений, как икариин. Также рекомендуется проверять сайты по надзору за потребителями на предмет независимых оценок качества.
Эпимедиум в кулинарной и диетической практике
Хотя эпимедиум еще не является основным продуктом на западных обеденных столах, он в некоторой степени используется в азиатской кухне и пищевых практиках. В традиционной китайской медицине чай эпимедиум может быть рекомендован для длительного ежедневного употребления для поддержания хорошего самочувствия и жизненной силы.
Креативное современное использование потенциала эпимедиума по повышению либидо можно увидеть в таких продуктах, как «шоколад для страсти» или «чай для возбуждения», ориентированных на рынок натуральных добавок. Вы также можете заметить экстракты роговой козьей травы, которые незаметно добавляются в списки ингредиентов некоторых энергетических напитков или капсул, «улучшающих мужское качество».
Травяной вкус эпимедиума может придать интересный акцент еде и напиткам. Смешивание умеренных количествэкстракт эпимедиумаили настойки в оздоровительные коктейли, смузи, соки или овсянку, позволяет вам увеличить существующую питательную ценность этих блюд за счет уникальных активных соединений эпимедиума.
Полезен ли эпимедиум для мужчин?
Поскольку его традиционное применение сосредоточено на мужской мужественности и силе, вполне естественно, что многие мужчины сегодня задаются вопросом, может ли эпимедиум также принести пользу их здоровью. Текущие исследования показывают, что эпимедиум действительно имеет особые преимущества для мужчин.
Потенциальные преимущества эпимедиума для мужчин включают:
- Повышенное либидо. Такие соединения, как икариин, имитируют воздействие тестостерона на пути возбуждения в мозге, помогая привести мужчин «в настроение».
- Повышает выносливость. Расширяя кровеносные сосуды и усиливая кровообращение, эпимедиум позволяет мужчинам преодолевать дистанции, не утомляясь.
- Борется с импотенцией. Расслабление гладких тканей полового члена и увеличение кровотока приводит к надежной и длительной эрекции.
- Поддерживает репродуктивное здоровье. Антиоксидантное и противовоспалительное действие защищает сперму и ткани яичек от повреждений, одновременно улучшая такие параметры, как подвижность и количество сперматозоидов.
- Увеличивает мышечную массу. Тестостерон необходим для наращивания мышечной массы. Эффекты, имитирующие тестостерон, Epimedium облегчают достижение результатов от тренировок.
- Укрепляет кости - Икариин вЭкстракт листьев эпимедиуматакже демонстрирует потенциал для поддержания здоровой минеральной плотности костей у пожилых мужчин, уязвимых к остеопорозу.
Хотя необходимы дополнительные клинические испытания, эти предварительные результаты исследований вселяют надежду на то, что продукты и добавки, содержащие эпимедиум, могут обеспечить естественное решение распространенных проблем со здоровьем мужчин.
Недавние исследования и клинические исследования
Современные научные исследования работают над обоснованием традиционного медицинского применения эпимедиума с помощью тщательных исследований и клинических данных. Недавние и продолжающиеся исследования предоставляют подтверждающие доказательства и выявляют механизмы биологической активности эпимедиума.
Большинство исследований на сегодняшний день включало лабораторные исследования изолированных клеток и тестирование на животных. Но несколько небольших пилотных исследований на людях также дали многообещающие результаты. Например:
- Исследование 2012 года с участием мужчин с легкой и умеренной эректильной дисфункцией показало, что регулярное использование растительных формул эпимедиума значительно улучшает показатели эректильной функции по сравнению с плацебо.
- В пилотном исследовании 2015 года женщины в постменопаузе, принимавшие добавку эпимедиума в течение 12 месяцев, отметили улучшение показателей потери костной массы и функции почек по сравнению с контрольной группой.
- Исследование параметров спермы у бесплодных мужчин, проведенное в 2016 году, показало, что 12-недельный прием таблеток epimedium sagittatum увеличил концентрацию сперматозоидов в среднем более чем на 50 %, одновременно улучшая подвижность и морфологию.
Хотя эти ранние испытания на людях являются весьма предварительными, они в некоторой степени подтверждают свойства эпимедиума повышать либидо, защищать кости и повышать фертильность. Более строгие двойные слепые рандомизированные контролируемые исследования с участием более крупных групп населения и измерением долгосрочных результатов помогут предоставить доказательства более высокого качества, разъясняющие терапевтическую эффективность и безопасность эпимедиума.
Продолжающиеся исследования также направлены на выделение и идентификацию конкретных соединений в эпимедиуме, ответственных за наблюдаемую биологическую активность. Это может проложить путь к целенаправленной разработке лекарств, обеспечивающих точное предоставление преимуществ и одновременное смягчение побочных эффектов.
Заключение
Богатая история эпимедиума как растительного лекарственного средства, используемого для повышения жизненной силы, мужественности и благополучия, продолжается и сегодня, когда это растение широко доступно в дополнительных формах. Чаи, настойки, капсулы и многое другое теперь позволяют вам раскрыть здоровый потенциал эпимедиума, включив его в свой ежедневный рацион и режим питания.
Хотя необходимы дополнительные исследования, эпимедиум демонстрирует особые перспективы для улучшения мужского здоровья в самых разных областях, от спальни до тренажерного зала. Женщины также могут получить гормональный баланс, омолаживающий и защитный эффект от этой древней китайской травы.
Конечно, эпимедиум не должен служить заменой стандартной медицинской терапии или рекомендаций медицинского специалиста. Но при ответственном использовании в рамках общего здорового образа жизни продукты и добавки, содержащие научно обоснованные дозы эпимедиума, можно рассматривать как естественные подходы к улучшению качества жизни и здоровья.
Если вы ищете высококачественный экстракт листьев эпимедиума, компания Botanical Cube Inc. является надежным партнером.Экстракт эпимедиума 40% поставщик икариинав индустрии растительных экстрактов. Имея три независимых центра исследований и разработок и опыт реализации множества новых проектов ежегодно, Botanical Cube Inc. обслуживает клиентов в более чем 100 странах и регионах в более чем 500 отраслях. Мы гордимся тем, что предоставляем отличное качество продукции и услуг, которые были хорошо приняты нашими уважаемыми клиентами. Ориентируясь на индивидуальные решения для клиентов, мы предлагаем порошок экстракта икариина эпимедиума различной чистоты. Посетите наш сайт или свяжитесь с нами по телефонуsales@botanicalcube.comчтобы узнать больше об их продуктах и о том, как мы можем поддержать ваше здоровье и хорошее самочувствие.