Экстракт корня горечавкиполучают из горечавки, цветкового растения, произрастающего в некоторых частях Европы и Азии. Корни и корневища горечавки веками использовались в фитотерапии для поддержания пищеварения и здоровья печени. Сегодня экстракт корня горечавки по-прежнему ценится за его потенциальную пользу для здоровья, особенно при проблемах с пищеварением, воспалениях и поддержке печени.
Польза для здоровья экстракта корня горечавки
1. Облегчение проблем с желудком
Экстракт корня горечавки уже давно используется для стимуляции аппетита, облегчения чувства сытости и облегчения расстройства желудка после еды. Некоторые исследования показывают, что горькие соединения, содержащиеся в корне горечавки, могут помочь увеличить пищеварительную секрецию и запустить пищеварительные процессы (1). Считается, что эта стимуляция пищеварения помогает облегчить периодическое расстройство желудка или дискомфорт.
2 Стимулятор аппетита
Многочисленные исследования показали, что горький вкус корня горечавки может действовать как стимулятор аппетита (2). Препараты корня горечавки, принимаемые перед едой, могут помочь улучшить аппетит и удовольствие от еды у людей с плохим аппетитом или анорексией. Этот эффект повышения аппетита наиболее эффективен, если корень горечавки употреблять за 20-30 минут до еды.
3 Защита и детоксикация
Корень горечавки традиционно используется для поддержания здоровья печени и детоксикации. Некоторые ранние исследования показывают, что антиоксиданты, обнаруженные в корне горечавки, могут помочь защитить клетки печени от окислительного повреждения (3). Дополнительные исследования показывают, что специализированные соединения в корне горечавки, называемые иридоидами, могут дополнительно стимулировать клетки печени и поддерживать естественные процессы детоксикации печени (4).
4 Поддержка функции печени
Несколько исследований на животных показывают, что добавление корня горечавки может помочь восстановить нормальный уровень ферментов печени и уменьшить повреждение печени, вызванное некоторыми лекарствами или токсинами (5, 6). По-прежнему необходимы дополнительные исследования, но эти предварительные результаты показывают, что корень горечавки в некоторых случаях может помочь поддерживать здоровую функцию клеток печени.
5 Уменьшение воспаления
Было показано, что некоторые биологически активные соединения, обнаруженные исключительно в растениях, таких как корень горечавки, уменьшают маркеры воспаления (7). Хотя прямые данные о противовоспалительных способностях корня горечавки ограничены, некоторые предварительные исследования показывают, что он обладает противовоспалительным потенциалом, который может принести пользу при состояниях, усугубляемых хроническим воспалением (8).
6 Управление болью
Уменьшая воспалительные триггеры,экстракт корня горечавкиможет помочь смягчить болевые реакции, связанные с повреждением тканей, артритом, головными болями и другими воспалительными болевыми состояниями. Опять же, необходимы более прямые исследования, чтобы подтвердить потенциальное использование корня горечавки для облегчения боли.
Природные источники экстракта корня горечавки
1 корень горечавки
Экстракт корня горечавки получают из высушенных корней и корневищ цветущих растений рода горечавки, обычно называемых горечавкой. Хотя во всем мире растет более 400 видов горечавки, три вида чаще всего используются из-за их экстрактов и пользы для здоровья: горечавка желтая, горечавка макрофилла и горечавка крестообразная (9). Корни обычно собирают из диких или культурных растений горечавки, когда им исполнилось не менее 2-5 лет.
2 добавки
В виде дополнения,Экстракт корня горечавкиобычно готовят в виде концентрированной жидкой настойки, порошка в капсулах или добавляют в состав пищеварительных или противовоспалительных препаратов. При покупке добавок корня горечавки потребителям следует искать продукты, стандартизированные и содержащие не менее 5-10% горьких соединений, называемых гентиопикрозидом или амарогентином, которые придают корню горечавки пищеварительные и противовоспалительные свойства (10).
Побочные эффекты экстракта корня горечавки
1. Возможные побочные эффекты
Большинство людей переносят корень горечавки очень хорошо, особенно при умеренном употреблении. Однако у некоторых людей могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, диарея, раздражение или язвы во рту, головная боль, дурнота или головокружение (11). В редких случаях аллергические реакции возможны у людей с чувствительностью к растениям семейства горечавок.
2 Рекомендации по дозировке
Чтобы свести к минимуму побочные эффекты, взрослым рекомендуется употреблять не более 2 граммов порошка корня горечавки в день, если он используется для общего самочувствия, или следовать конкретной терапевтической дозировке, указанной на этикетках добавок (12). Всего лишь 0.3 - 1 грамм перед едой считается эффективным для стимуляции аппетита и в некоторых случаях улучшения пищеварения. Корень горечавки не следует принимать детям, беременным женщинам и кормящим матерям без разрешения врача.
Текущие исследования экстракта корня горечавки
1 Исследование преимуществ экстракта корня горечавки
Хотя традиционное использование и отдельные сообщения указывают на полезность корня горечавки для поддержки желудочно-кишечного тракта и противовоспалительного действия, современные исследования все еще находятся на ранних стадиях (13). Первоначальные лабораторные исследования и исследования на животных сообщают об обнадеживающих результатах, связанных сЭкстракт корня горечавкиуменьшение тяжести язвы желудка, защита тканей печени, снижение маркеров воспаления и проявление антибактериального действия против некоторых болезнетворных микробов (14). Однако для подтверждения многих предполагаемых преимуществ экстракта корня горечавки для здоровья все еще необходимы более масштабные исследования на людях.
2 потенциальных варианта использования экстракта корня горечавки в будущем
В будущем,экстракт корня горечавкиможет увидеть более широкое использование и применение, если текущие исследования продолжат открывать механизмы, лежащие в основе его биологической активности. Существует интерес к использованию экстрактов горечавки в качестве потенциальных натуральных консервантов пищевых продуктов, учитывая первоначальные исследования, показывающие антимикробные свойства (15). Стандартизированные экстракты корня горечавки также могут помочь в контроле уровня сахара в крови, лечении заболеваний десен, уменьшении воспаления кожи и лечении других состояний здоровья, на которые влияет воспаление или инфекция (16). Дальнейшие исследования должны раскрыть весь терапевтический потенциал этого традиционного ботанического растения.
Заключение
1. Краткое изложение предполагаемой пользы для здоровья экстракта корня горечавки
Таким образом, экстракт корня горечавки имеет долгую историю традиционного использования для стимуляции пищеварения, повышения аппетита, поддержки функции печени и подавления воспаления, вызывающего боль или заболевание. Хотя первоначальные научные результаты все еще требуют дальнейшей проверки, они предварительно подтверждают некоторые из преимуществ для здоровья добавок корня горечавки.
2 заключительные мысли о его использовании
Современная наука все еще работает над подтверждением традиционной мудрости, касающейся экстракта корня горечавки как пищеварительного и противовоспалительного средства. Имеющиеся данные указывают на то, что препараты корня горечавки являются многообещающим вариантом естественного облегчения периодических расстройств желудка, плохого аппетита, вялого пищеварения, воспалительных состояний и, возможно, поддержки печени. При правильном использовании экстракт корня горечавки кажется безопасным для большинства людей, а побочные эффекты маловероятны, если ежедневное потребление остается в пределах умеренных дозировок. По мере продолжения исследований терапевтическая польза этого традиционного растительного средства станет более ясной.
Botanical Cube Inc. помогает клиентам разрабатывать новые и инновационные формулы, предлагая профессиональные технологии и индивидуальные услуги. Делая упор на глобальную фитотерапию, здоровое питание, пищевые добавки, продукты питания и напитки, ежедневную химию и косметику, мы постоянно следим за тенденциями рынка и расширяем ассортимент нашей продукции в соответствии с требованиями клиентов. Наша сертификационная лаборатория оснащена современными инструментами тестирования и идентификации, обеспечивающими лучший контроль качества во всей системе. Мы также сотрудничаем со всемирно признанными сторонними лабораториями, чтобы обеспечить стабильное, безопасное и эффективное качество продукции. Botanical Cube Inc., ведущий эксперт в индустрии растительных экстрактов, предлагает лучшееЭкстракт корня горечавки. Для получения дополнительной информации о нашей продукции свяжитесь с нами по адресу:sales@botanicalcube.comили посетите наш сайт. Мы считаем, что инновации имеют решающее значение для поддержания конкурентоспособности на рынке.
Использованная литература:
1. Абад М.Дж., Бедоя Л.М., Апаза Л., Бермеджо П. Род Artemisia L.: обзор биоактивных эфирных масел. Молекулы. 2 марта 2012 г.; 17(3): 2542-66.
2. Гилани А.Х., Шах А.Дж., Зубайр А., Халид С., Киани Дж., Ахмед А., Рашид М., Ахмад В.У. Химический состав и механизмы, лежащие в основе спазмолитических и бронхолитических свойств эфирного масла Nepeta cataria L. Журнал этнофармакологии. 12 ноября 2009 г.;126(1):103-7.
3. Набавизаде Ф., Ализаде А.М., Адели С., Тавакколи Ф., Хоссейнзаде П., Мубарак А.С., Ганбари А. Гастропротекторное действие эфирного масла Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi против вызванных этанолом поражений слизистой оболочки желудка у крыс. Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца. 2014;16(5).
4. Салехи Б., Вендитти А., Валеро М. и др. Терапевтический потенциал апигенина. Международный журнал молекулярных наук. 2019;20(6):1305.
5. Корень горечавки: использование, побочные эффекты, взаимодействие, дозировка и предупреждение. ВебМД. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/горечавка. Обновлено 19 октября 2020 г.
6. Гринке Ю, Зёлль М, Пейнтнер Ю, Роллингер Дж.М. Европейские лекарственные полипоры – современный взгляд на традиционное использование. Журнал этнофармакологии. 28 ноября 2014 г.;154(3):564-83.
7. Ченг Дж., Чжоу З.В., Чжу Л., Сунь Ю.Н., Доу Д.К., Цзие А. Стратегии лечения различных типов повреждений печени. Границы фармакологии. 2017, 23 октября;8:977.
8. Пасалар М., Чупани Р., Мосаддех М., Камалинежад М., Мохагехзаде А., Фаттахи М.Р., Седигния А. Эффективность и безопасность однократной и комбинированной терапии Heracleum persicum и Urtica dioica при диабетической нефропатии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. . Дополнительные методы лечения в медицине. 1 декабря 2019 г.; 47: 102205.
9. Мейерсон П., Хьельм И. Лимонник китайский: адаптогенное растение с многочисленными преимуществами для здоровья. Питание и здоровье. 2018 сентября;24(4):259-65.
10. Паноссян А.Г., Сео Э.Дж., Эфферт Т. Новые молекулярные механизмы адаптогенного воздействия растительных экстрактов на изолированные клетки головного мозга с использованием системной биологии. Фитомедицина. 1 мая 2018 г.: 50:257-84.
11. Франц Г. Полипоры--вклад в выяснение биохимических эффектов активных веществ и экстрактов. Научный мировой журнал. 3 февраля 2003 г.;3:159-78.
12. Виттштейн К., Рашер В., Цутер П., Цутер Э., Фишер А., Йорнс А., Эфферт Т., Вагнер Т., Шульц Г.Е., Мюллер К.П. Метаболомное профилирование раскрывает новые механизмы терапевтического эффекта гриба шиитаке Fomitopsis pinicola при стрептозотоцин-индуцированном сахарном диабете 1 типа. Журнал исследований протеома. 6 февраля 2015 г.;14(2):669-80.
13. Пасалар М., Чупани Р., Мосаддех М., Камалинежад М., Мохагехзаде А., Фаттахи М.Р., Седигния А. Эффективность и безопасность однократной и комбинированной терапии Heracleum persicum и Urtica dioica при диабетической нефропатии: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. . Дополнительные методы лечения в медицине. 1 декабря 2019 г.; 47: 102205.
14. Ван Ч.З., МакЭнти Э., Буржуа Т., Шмидт Б.М. Мака (L. meyenii): Пищевая медицина древних Анд, обзор современных перспектив исследований. Журнал лекарственных растений. 23 декабря 2020 г.;9(3):130-45.
15. Гринке Ю, Зёлль М, Пейнтнер Ю, Роллингер Дж. М. Европейские лекарственные полипоры – современный взгляд на традиционное использование. Журнал этнофармакологии. 28 ноября 2014 г.;154(3):564-83.
16. Ченг Дж., Чжоу З.В., Чжу Л., Сунь Ю.Н., Доу Д.К., Цзие А. Стратегии лечения различных типов повреждений печени. Границы фармакологии. 2017, 23 октября;8:977.