Экстракт боярышникаполучают из ягод, листьев и цветов боярышника. На протяжении веков его использовали в традиционной медицине для лечения заболеваний сердца и проблем с пищеварением. Сегодня популярность экстракта боярышника растет благодаря новым исследованиям его разнообразной пользы для здоровья: от поддержки сердечно-сосудистой системы до уменьшения воспаления и облегчения беспокойства. В этой статье будут рассмотрены ключевые питательные вещества экстракта боярышника, научные данные о его влиянии на здоровье, кому следует избегать его приема, а также многообещающая роль, которую он может сыграть в интегративной медицине.
Пищевая композиция
Экстракт боярышника богат антиоксидантами, такими как олигомерные процианидины, флавоноиды, такие как кверцетин, и другими полифенольными соединениями. Эти питательные вещества уменьшают окислительное повреждение от свободных радикалов и воспаление в организме. В частности, процианидины помогают защитить стенки кровеносных сосудов и способствуют здоровому кровообращению. Флавоноиды улучшают работу сердца и поддерживают пищеварительный тракт. Вместе эти полезные соединения вносят значительный вклад в полезные для здоровья свойства боярышника.
1. Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы
Многочисленные исследования демонстрируют пользу боярышника для сердечно-сосудистой системы. Он показывает особую перспективность в лечении легких симптомов сердечной недостаточности. Исследователи полагают, что экстракт боярышника расслабляет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству кислорода и питательных веществ достичь сердца. В то же время такие соединения, как кверцетин, уменьшают окисление холестерина и образование бляшек в артериях. Масштабный обзор показал, что принятиеэкстракт ягод боярышникаежедневно приводил к улучшению насосной способности у пациентов с сердечной недостаточностью. Участники также сообщили об уменьшении одышки и усталости. Эти сердечно-сосудистые эффекты являются результатом комбинированного действия антиоксидантов и противовоспалительных свойств экстракта боярышника.
2. Уменьшает ли боярышник воспаление?
В недавних исследованиях экстракт боярышника проявляет противовоспалительные свойства. Хроническое воспаление играет роль во многих современных заболеваниях. Убирая разрушительные свободные радикалы до того, как они повредят клетки, антиоксиданты боярышника помогают бороться с системным воспалением. Исследователи также выявили противовоспалительный эффект, сравнимый с обезболивающими НПВП, но без побочных эффектов со стороны желудка. Уменьшение распространенного воспаления имеет значение для предотвращения возрастного снижения когнитивных и физических способностей. При дальнейших исследованиях лечение воспаления с помощью экстракта боярышника может способствовать улучшению здоровья в долгосрочной перспективе.
3. Поддержка пищеварения и желудочно-кишечного тракта
Традиционная медицина использовала сушеные плоды боярышника, называемые «шань чжа», для улучшения пищеварения. Сегодня предварительные исследования подтверждают, что боярышник способствует здоровому пищеварению и облегчает воспаление желудочно-кишечного тракта. Участники, принимавшие экстракт боярышника, сообщили об улучшении переваривания пищи и облегчении дискомфорта по сравнению с группами плацебо. Исследователи полагают, что антиоксидантные флавоноиды, такие как гиперозид, укрепляют целостность слизистой оболочки желудка и стимулируют секрецию защитной слизи. Хотя необходимы более масштабные клинические испытания, экстракт боярышника перспективен в качестве дополнительного лечения функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.
4. Снижение стресса и психическое благополучие
Новые исследования показывают, что боярышник может бороться с распространенными проблемами психического здоровья, такими как тревога и депрессия. Исследования на животных показывают, что экстракты боярышника помогают регулировать баланс нейромедиаторов в мозге, уменьшая симптомы депрессии. Недавнее 8-недельное исследование на людях показало, что показатели тревожности участников неуклонно снижались после приема 500 мг добавки.экстракт ягод боярышникаежедневно. Хотя точные механизмы до сих пор неизвестны, соединения, уменьшающие воспаление и гиперактивность нервной системы, могут поддерживать эти преимущества. Благодаря снятию стресса и беспокойства экстракт боярышника потенциально может применяться для улучшения настроения и общего психического здоровья.
5. Производительность упражнений и выносливость
Экстракт боярышника демонстрирует ранний потенциал для использования в качестве естественного усилителя спортивных результатов. Предварительные данные показывают, что питательные вещества боярышника улучшают приток крови к работающим мышцам. Этот эффект может помочь спортсменам тренироваться дольше, прежде чем они достигнут утомления. В одном испытании участники продемонстрировали значительное увеличение выносливости и выносливости на беговой дорожке после приема экстрактов листьев и цветов боярышника в течение шести недель. Положительные результаты в плане физической работоспособности согласуются с наблюдаемыми преимуществами боярышника для сердечно-сосудистой системы. Необходимы дополнительные исследования, но первоначальные данные являются многообещающими как для спортсменов, так и для любителей фитнеса.
Кому не следует принимать боярышник?
Несмотря на пользу для здоровья для многих, некоторым группам следует проявлять осторожность или избегать употребления экстракта боярышника. Поскольку это влияет на кровообращение, люди, принимающие лекарства от артериального давления или лекарства, разжижающие кровь, могут столкнуться с опасными лекарственными взаимодействиями. Те, кто уже страдает от низкого кровяного давления, также могут столкнуться с побочными эффектами. Беременным женщинам не следует принимать экстракт боярышника из-за отсутствия исследований по безопасности для развивающегося плода. Кроме того, любой, кто готовится к операции, должен прекратить прием добавок за несколько недель до этого, чтобы предотвратить риск кровотечения. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием экстракта боярышника при любом существующем заболевании.
Заключение
Уникальный профиль питательных веществэкстракт боярышникаделает его главным кандидатом для поддержания здоровья всего тела. Боярышник демонстрирует огромные терапевтические возможности: от защиты сердечно-сосудистой системы до уменьшения воспалений и укрепления психического здоровья. Продолжающиеся исследовательские инициативы продолжают раскрывать механизмы и применение этого ботанического экстракта. Специалисты интегративной медицины вскоре могут рекомендовать добавление боярышника для поддержания здоровья. Хотя необходимы более строгие клинические испытания, широта доказательств подтверждает, что экстракт боярышника является эффективным естественным средством для снижения риска заболеваний и улучшения качества жизни.
Если вы заинтересованы в покупкеэкстракт боярышникаЕсли вы ищете надежного поставщика, свяжитесь с Botanical Cube Inc., известным производителем экстракта боярышника. Для получения дополнительных данных или отправки запроса свяжитесь с нами по адресу:sales@botanicalcube.com. Мы обеспечиваем настоящее, стабильное массовое производство, используя проверенное сырье, передовые оптимизированные технологии производства и эксплуатируя современное оборудование в строгом соответствии с международными стандартами качества.
Использованная литература:
1. Аль-Гайлани, Б. (2014). Ботанический, химический и фармакологический обзор Crataegus oxycantha L. Журнал исследований лекарственных растений, 8 (13), 499-507.
2. Го Р., Го X., Ли Т., Фу X., Лю XH и Лю Б. (2017). Защита сосудистых эндотелиальных клеток от окислительного повреждения, инициированного перекисью водорода, путем удаления цветков боярышника и ограничения проантоцианидинов. Дневник аграрной и пищевой науки, 65(9), 1866-1874.
3. Као Э.С., Ван С.Дж., Лин В.Л. и Инь Ю.Ф. (2005). Смягчающая способность содержания флавоноидов в высушенном продукте Crataegus pinnatifida in vitro и in vivo. Дневник аграрной и пищевой науки, 53(2), 430-436.
4. Ли Л., Чжан К., Цуй Л., Ли Ю., Чжоу Г. и Инь В. (2021). Фармакологическое воздействие боярышника (Crataegus spp.) на выполнение упражнений и фактическое истощение: точное исследование. Дневник науки об играх и благополучии, 10 (2), 160-169.
5. Рафраф М., Сарир Х., Асгари-Джафарабади М. и Фарзади Л. (2020). Отделение боярышника дополнительно развивает побочные эффекты при раздражении кишечника: одиночная рука и рандомизированное, двукратное нарушение зрения, предварительно контролируемое ложное лечение. Дневник диетических улучшений, 17(5), 489-498.
6. Сахебкар, А., Пирро, М., Банах, М., Михайлидис, Д.П., Аткин, С.Л., Цицерон, А.Ф., Сименталь-Мендиа, Л.Е., Рыш, Дж., Маунтнер, П., Лип, ГИХ, Бим. , К.К. и Ферри, К. (2019). Изменения липидного профиля после нутрицевтического лечения у пациентов с гиперлипидемией, получающих статины: методическое исследование и метаисследование рандомизированных контролируемых предварительных исследований. Английский дневник существования, 122 (6), 648-660.
7. Тасселл М.К., Кингстон Р., Гилрой Д., Лехан М. и Фьюри А. (2010). Боярышник (Crataegus spp.) при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Фармакогнозические обзоры, 4(7), 32-41.
8. Чжан З., Чанг К., Чжу М., Хуан Ю., Хо В.К. и Чен З. (2001). Изображение усиления клеток, присутствующего в натуральных продуктах боярышника. Дневник органической химии питания, 12(3), 144-152.