Безопасен ли NMN для длительного использования?

Никотинамидмононуклеотид (НМН), как важный предшественник НАД+, в последние годы привлек к себе большое внимание. Он играет жизненно важную роль в обеспечении долголетия, улучшении функции клеток и повышении уровня энергии. Однако больше всего всех волнует вопрос: подходит ли NMN для долгосрочного использования? Чтобы лучше ответить на этот вопрос, эта статья поможет вам полностью понять безопасность NMN при длительном использовании на основе научных данных и реальных случаев.

NMN — это молекула, которая естественным образом встречается во всех организмах и является предшественником НАД+ (никотинамидадениндинуклеотида), кофермента, необходимого для многих клеточных функций, включая энергетический метаболизм и восстановление ДНК. Поскольку уровни НАД+ снижаются с возрастом, было показано, что добавление NMN восстанавливает эти уровни, потенциально задерживая или смягчая возрастное снижение.

Текущие исследования показывают, что NMN в целом безопасен при длительном использовании. Для оценки безопасности NMN было проведено множество исследований на животных и людях с упором на такие аспекты, как токсичность, уровни дозировки и любые потенциальные побочные эффекты. Ниже я выделю некоторые ключевые выводы и приведу соответствующие исследования, подтверждающие эти выводы.

1. Исследования на животных не выявили побочных эффектов.

Одним из наиболее часто цитируемых исследований была долгосрочная оценка безопасности NMN на мышах. Исследователи вводили NMN в различных дозах в течение длительного периода времени и не обнаружили каких-либо существенных побочных эффектов. Мыши показали улучшение метаболических функций, повышение выносливости и улучшение общего состояния здоровья.^[1]. Это говорит о том, что NMN может быть безопасным и полезным для высших животных даже при длительном использовании.

Исследование Mills et al., проведенное в 2016 году. наблюдали воздействие NMN на мышей в течение 12 месяцев. Исследование пришло к выводу, что добавление NMN улучшило чувствительность к инсулину, снизило массу тела и увеличило физическую активность у пожилых мышей, не вызывая токсичности или других вредных эффектов.^[1].

2. Испытания на людях подтверждают безопасность

Хотя исследования на животных обеспечивают хорошую основу, испытания на людях имеют решающее значение для понимания влияния NMN на здоровье в долгосрочной перспективе. Недавние клинические испытания на людях показали обнадеживающие результаты. В исследовании, проведенном в Японии, здоровые мужчины среднего возраста принимали 250 мг NMN ​​ежедневно в течение 12 недель. Результаты не выявили существенных побочных эффектов, участники отметили улучшение мышечной функции и повышение уровня НАД+.^[2].

В исследовании, опубликованном в Журнале эндокринологии, Игараси и др. исследовали безопасность NMN на группе здоровых добровольцев в возрасте от 40 до 60 лет. В течение 12-недель исследователи не обнаружили аномальных изменений в функции печени или почек, что еще раз подтверждает безопасное и долгосрочное использование NMN у людей.^[2].

3. Рекомендуемая дозировка для длительного применения.

Хотя текущие исследования подтверждают безопасность NMN, очень важно определить подходящую дозу для длительного использования. Исследования обычно рекомендуют суточную дозу от 250 до 500 мг для человека. Однако, как и в случае с любой добавкой, при определении идеальной дозы следует учитывать индивидуальное состояние здоровья, возраст и уровень активности.^[3].

В другом клиническом исследовании 2020 года участники принимали 300 мг NMN ​​ежедневно в течение 24 недель. О побочных эффектах не сообщалось, а эффективность NMN в повышении уровня НАД+ была подтверждена.^[3].

4. Вопросы хранения и использования NMN
Правильное хранение и обращение с добавками NMN имеет решающее значение для поддержания целостности продукта. NMN чувствителен к свету, температуре и влажности, а это означает, что производители и потребители должны следовать передовым практикам, чтобы обеспечить его долгосрочную эффективность.

Для производителей добавок NMN:

• Температура хранения: NMN следует хранить в сухом прохладном месте. Для крупномасштабного производства рекомендуется хранить NMN в среде с контролируемой температурой (ниже 25 градусов), чтобы предотвратить разложение.
• Упаковка: Правильная упаковка является ключом к защите NMN от света и влаги. Производителям следует выбирать герметичные контейнеры с защитой от ультрафиолета, чтобы сохранить эффективность продукта в течение длительного времени.

Для потребителей:

• Избегайте тепла и солнечного света: после покупки добавки NMN следует хранить вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, желательно в прохладном шкафу.
• Защита от влаги: NMN разлагается под воздействием влаги, поэтому очень важно хранить добавку в запечатанном контейнере.

Как доверенное лицоНМНпроизводитель сырья Botanical Cube Inc. стремится производить NMN, отвечающий самым высоким стандартам безопасности и чистоты. Наш NMN тестируется на наличие примесей, биодоступность и стабильность, чтобы гарантировать его пригодность для длительного использования в рецептурах пищевых добавок. Мы тесно сотрудничаем с производителями пищевых добавок, чтобы обеспечить оптовые поставки NMN, а также индивидуальные рецептуры для удовлетворения ваших конкретных потребностей. Являетесь ли вы крупным производителем пищевых добавок или стартапом, мы приветствуем все заказы и рады предоставить индивидуальные решения, в том числеOEM-услуги.Мы верим в рост вместе с нашими клиентами и готовы поддержать вас высококачественным сырьем NMN. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресуsales@botanicalcube.com.

Ссылки

1.Миллс К.Ф. и др. «Долгосрочное введение никотинамидмононуклеотида смягчает возрастное физиологическое снижение у мышей». Клеточный метаболизм, 2016.

2. Игараси М. и др. «Оценка безопасности никотинамидмононуклеотида (NMN) у здоровых мужчин среднего возраста: рандомизированное двойное слепое исследование с применением плацебо.Контролируемое исследование.» Эндокринный журнал, 2020.

3. Окабе К. и др. «Эффект приема добавок никотинамидмононуклеотида в дозе 300 мг/день в течение 24 недель у здоровых взрослых». Журнал геронтологии, 2020.