Апигенин — это природный растительный флавоноид, который содержится во многих фруктах, овощах, чаях и травах. В последние годы апигенин привлек внимание благодаря своим многочисленным потенциальным преимуществам для здоровья, включая антиоксидантные, противовоспалительные, противоболезненные и анксиолитические свойства. Это привело к растущему интересу к использованию пищевых добавок апигенина. апигенин порошокодин из популярных вариантов. Но можете ли вы безопасно принимать порошок апигенина каждый день? В этой статье будет представлен обзор апигенина и рассмотрены потенциальные преимущества и меры предосторожности при ежедневном приеме добавок.
Обзор апигенина
Апигенин — это флавон, тип флавоноида, который в природе встречается во многих растительных источниках. Химически апигенин происходит из корней апиина и генина и имеет молекулярную формулу C15H10O5. Он структурно связан с другими флавонами, такими как лютеолин и диосметин. Некоторые из наиболее распространенных пищевых источников апигенина включают петрушку, сельдерей, ромашковый чай, апельсины, виноград, лук и другую листовую зелень. Апигенин имеет долгую историю использования в фитотерапии и считается обладающим седативными, противовоспалительными и мочегонными свойствами. Совсем недавно апигенин широко изучался в клинических исследованиях на предмет его широкого спектра потенциальных преимуществ для здоровья.
1. Польза апигенина для здоровья
Развивающаяся группа исследователей обнаружила, что апигенин может обладать целым рядом ценных биологических свойств и влияний на самочувствие благодаря своим свойствам укрепления клеток, успокаиванию и управлению клетками. Ниже приведены некоторые из основных потенциальных преимуществ апигенина для здоровья:
2 антиоксидантных эффекта
Было продемонстрировано, что апигенин обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые позволяют ему нейтрализовать свободные радикалы и защищать клетки от окислительного стресса и повреждений. Исследования показали, что апигенин защищает от перекисного окисления липидов и повреждения ДНК, что может поддерживать общее благополучие на клеточном уровне.
3 противовоспалительных свойства
Различные исследования показывают, что апигенин обладает огромными смягчающими свойствами. Кажется, он подавляет благоприятные для огненных смесей, такие как ЦОГ-2 и цитокины. Успокаивающее воздействие апигенина может быть ценным при таких состояниях, как воспаление суставов, повышенная чувствительность и нейровоспаление.
4 Анксиолитический и седативный эффекты
Обычно апигенин использовался как легкий наркотик. Согласно исследованиям на животных и людях, он может оказывать анксиолитическое действие, модулируя рецепторы ГАМК и оказывая нейропротекторное действие на мозг, что предполагает его потенциальное применение при проблемах с тревогой и сном.
Рекомендуемая суточная доза апигенина
В настоящее время не существует установленной рекомендуемой суточной стипендии (RDA) для апигенина. Форма и концентрация апигенина, а также требования здоровья каждого человека могут влиять на рекомендуемые дозировки. Средние дополнительные порцииапигенин порошокварьируется от 50-600 мг каждый день. В одном обзоре показано, что прием 20 мг/кг апигенина является убедительным и сохраняется у людей. Лучше всего начать с более низких доз (около 50 мг в день) и постепенно повышать дозы в зависимости от переносимости. Рекомендуется консультация врача, особенно при приеме апигенина при определенных заболеваниях.
Безопасность и меры предосторожности
Основываясь на долгосрочном использовании в традициях фитотерапии и исследованиях на животных, апигенин обычно считается безопасным для потребления человеком. Тем не менее, есть несколько возможных побочных эффектов и мер предосторожности, о которых следует знать при ежедневном приеме апигенина. Хотя это и мягко, заявленные побочные эффекты включают в себя желудочно-кишечную бомбу, спутанность сознания и кожные реакции. Апигенин может сочетаться с рецептами, включая бензодиазепины, барбитураты, наркотики и антикоагулянты. Любой, кто принимает лекарства, рекомендованные врачом, должен проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать апигенин. Особые меры предосторожности также необходимы беременным и кормящим женщинам из-за отсутствия исследований по безопасности.
Доступность и формы апигенина
Хотя апигенин содержится в цельных продуктах, потребление его в достаточном количестве только за счет диеты может оказаться сложной задачей.Апигенин порошкии добавки обеспечивают удобное и концентрированное дозирование. Порошки апигенина обычно содержат чистый изолированный апигенин, доступный в нерасфасованной форме или в форме капсул. Его также можно найти в капсулах, таблетках и жидких экстрактах в сочетании с другими растительными компонентами, такими как ромашка. При выборе добавки апигенина следует выбирать законные бренды с автономным тестированием качества. Порошок апигенина следует хранить в прохладном, сухом месте, вдали от света и влаги, чтобы защитить питание.
Заключение
Апигенин — это биоактивный растительный флавоноид, который предлагает ряд доказанных медицинских преимуществ: от безопасности укрепления клеток до смягчения и неврологических последствий. Увеличение количества высвобожденного порошка апигенина может быть жизнеспособным методом расширения приема пищи. Обычные дополнительные порции варьируются от 50-600 мг в день для общего благополучия, однако идеальная дозировка может варьироваться в зависимости от человека. Несмотря на то, что препарат по большей части считается защищенным, есть несколько ожидаемых побочных эффектов и сотрудничества в области лечения, о которых следует знать. Консультация образованного специалиста по медицинским услугам дает указания по безопасному использованиюапигенин порошоккак особенность повседневного графика благополучия.
В Botanical Cube мы осознаем важность инноваций, исследований и разработок, а также обеспечения качества для поддержания конкурентоспособности на рынке. Мы научно проверяем наши ингредиенты на чистоту и микробиологию и предлагаем профессиональные технологии и индивидуальные услуги, чтобы помочь нашим клиентам разрабатывать новые и инновационные формулы. Наша сертификационная лаборатория оснащена современными инструментами тестирования и идентификации, позволяющими обеспечить лучший контроль качества на протяжении всего процесса. Мы также сотрудничаем со всемирно признанными сторонними лабораториями, чтобы обеспечить стабильность, безопасность и эффективность нашей продукции. Свяжитесь с нами по адресуsales@botanicalcube.comдля получения дополнительной информации о нашемЛучший порошок апигенинаи другие продукты.
Использованная литература:
1. Шукла С., Гупта С. и др. Апигенин: перспективная молекула для борьбы с болезнями. 27(6), 962–978, фармацевтические исследования.
2. Ф. Инь, А.Э. Джулиано и А.Дж. Ван Херле Ингибирующее воздействие флавоноидов на развитие клеточных линий заболеваний щитовидной железы человека. 9 (4): 369-376, Щитовидная железа.
3. Чжао Л., Ван Дж.Л., Лю Р., Ли XX, Ли Дж.Ф. и Чжан Л. (2013). Нейропротектор против амилоидогенного и нейротрофического воздействия апигенина на мышиной модели болезни Альцгеймера. Атомы, 18(8), 9949-9965.
4. Балез Р., Штайнер Н., Энгель М., Муньос С.С., Лум Дж., Ву Ю., Ван Д., Валлоттон П., Сачдев П., О'Коннор, М., Сидху К., Кранч Г., Оой Л. (2016). Нейропротекторное действие апигенина против воспаления, возбудимости нейронов и апоптоза на модели плюрипотентных стволовых клеток, индуцированной болезнью Альцгеймера. Логические отчеты, 6, 31450.
5. Набави С.М., Хабтемариам С., Джафари М., Суреда А. и Набави С.Ф. (2015). Апигенин и заболевания молочной железы: от науки к медицине. 15(6), 728–735, Противоболезненные средства в медицинской химии.
6. Тонг, X., Р.Т. Ван Дросс, А. Абу-Юсиф, А.Р. Моррисон и Дж.К. Пеллинг Апигенин предотвращает индуцируемую UVB артикуляцию циклооксигеназы 2: регулировка сопряженной мРНК и затруднение трансляции. Субатомная и клеточная наука, 27(1), 283-296.
7. Фунакоси-Таго М., Накамура К., Таго К., Машино Т. и Касахара Т. (2011). Смягчающее действие прежде всего родственных флавоноидов: апигенина, лютеолина и физетина. 11 (9), 1150–1159. Международная иммунофармакология
8. Заноли П., Риваси М., Заватти М., Брусиани Ф. и Баральди М. (2005). Новые знания в нейрофармакологическом движении Humulus lupulus L. Дневник этнофармакологии, 102(1), 102-106.
9. Авиценна Дж., Соэйро А.И., Чичаро М.А., Сильва Х.К., Оливейра Сильва Р., Гомеш Л. и Фернандес-Феррейра М. (2016). Оценка Apium Graeolens Linn. удаление листьев из-за его противоболезненных свойств против экспериментально возникшей болезни у швейцарских бледнокожих мышей. Дневник обычного и сопутствующего лечения, 6(1), 67-74.
10. Альшакер Х., Маталка К.З., Гасп Р., Кинна Н.А., Бадван А.А., Хаддадин М.С. и Агравал П.К. (2015). В клетках заболеваний поджелудочной железы человека апигенин подавляет экспрессию гена глутаминазы и индуцирует апоптоз. Химиотерапия и фармакология злокачественных опухолей, 75(1), 39-46.