Апигенин— природный растительный флавоноид, содержащийся во многих фруктах, овощах и травах. В последнее время апигенин привлек внимание из-за его потенциальной пользы для здоровья, включая антиоксидантные, противовоспалительные и противораковые свойства. Некоторые исследования показали, что апигенин также может принести особую пользу при таких проблемах со здоровьем женщин, как менопауза, менструальные симптомы и гормонально-зависимые состояния. Однако исследования воздействия апигенина на женщин все еще продолжаются. В этой статье будут рассмотрены данные об апигенине и о том, может ли он безопасно и эффективно приниматься женщинами.
Что такое Апигенин?
Апигенин — это флавоноидное соединение, которое обычно содержится во многих источниках растительной пищи. Флавоноиды представляют собой огромное количество полифенольных веществ, широко распространенных в растительной сфере. Апигенина особенно много в ромашковом чае, петрушке, сельдерее, луке, апельсинах, тимьяне, орегано, а также во многих различных органических продуктах, овощах и специях. По оценкам, поступление апигенина с пищей в среднем составляет около нескольких миллиграммов в день.
В качестве флавоноидной добавки апигенин оказывает укрепляющее действие на клетки и успокаивает организм. Исследования на животных и клетках показали, что апигенин помогает защитить клетки от повреждений, подавляет воспалительные пути и оказывает другие полезные эффекты. В связи с этим были исследованы добавки апигенина с целью прогнозирования и лечения различных медицинских проблем, таких как злокачественный рост, нейродегенеративные заболевания и сердечно-сосудистые заболевания.
Гормональные эффекты и женское здоровье
Одной из областей, представляющих интерес для апигенина, является его ожидаемое воздействие на химические вещества и его влияние на благополучие женщин. Это связано с тем, что апигенин проявляет слабую пристрастие к рецепторам эстрогена в организме. Фитоэстрогены, такие как апигенин, могут в некоторой степени имитировать, изменять или влиять на воздействие эстрогена на организм. Учитывая, что колебания женских гормонов лежат в основе многих проблем со здоровьем у женщин, исследователи предположили, что апигенин может принести пользу.
Некоторые исследования на животных и клетках показали благоприятное воздействиеАпигенин порошокна метаболизм эстрогенов и симптомы менопаузы. Одно исследование на мышах с удаленными яичниками показало, что апигенин может помочь уменьшить потерю костной массы в период менопаузы и проявить эстрогенные свойства. Однако по-прежнему необходимы более качественные клинические доказательства на людях. Одно исследование на людях показало, что добавка апигенина помогает уменьшить менструальные спазмы и предменструальный синдром. В целом, имеющиеся данные являются предварительными, но указывают на то, что апигенин может играть роль в поддержании гормонального здоровья женщин. Все еще необходимы более надежные клинические испытания.
Потенциальные преимущества для женщин
Считается, что помимо гормональных эффектов апигенин оказывает и другие преимущества при проблемах женского здоровья:
Менструальное здоровье: наряду с уменьшением проблем и ПМС,апигенинможет помочь в управлении необычными менструациями. Его смягчающие свойства также могут помочь облегчить женские страдания и страдания.
Менопауза: Апигенин может помочь облегчить приливы, ночную потливость, раздражительность и другие побочные эффекты менопаузы. Он также защищает здоровье костей во время менопаузы, оказывая мягкое эстрогенное воздействие.
Здоровье груди: исследования на животных показывают, что апигенин может помочь остановить распространение клеток рака молочной железы. Он также уменьшает воспаление, которое может способствовать росту опухоли. Однако клинических данных на людях все еще недостаточно.
Преимущества антиоксидантов: Мощный антиоксидант апигенин защищает клетки от окислительного повреждения. Это в целом поддерживает хорошее самочувствие и может помочь облегчить ухудшение состояния органов, таких как мозг, сердце и кожа, связанное с возрастом.
Исследования и доказательства
Хотя исследования апигенина все еще только начинаются, некоторые заметные клинические испытания и исследования на животных подтверждают его использование у женщин:
- Исследование, проведенное в 2016 году для людей с двукратным нарушением зрения, на основе найденной добавки апигенина (25 мг/день) привело к дальнейшему развитию побочных эффектов предменструального расстройства, таких как эмоциональные эпизоды, проблемы и слабость груди, по сравнению с фальшивым лечением.
- Экстракты апигенинаВ ходе исследования было обнаружено, что нормализует менструальный цикл и снижает маркеры окислительного стресса у крыс.
- У мышей с удаленными яичниками лечение апигенином помогло предотвратить потерю костной массы, повысить уровень антиоксидантных ферментов и сбалансировать уровни эстрогена, что указывает на его потенциальную роль для здоровья в период менопаузы.
Однако для окончательного установления эффективности все еще необходимы более масштабные испытания на людях. Большинство текущих данных ограничено небольшими исследованиями или моделями на животных. Кроме того, во многих исследованиях экстрагированный или изолированный апигенин используется в более высоких дозах, поэтому неясно, могут ли только диетические источники принести пользу. В настоящее время проводятся дополнительные исследования для выяснения влияния апигенина на проблемы репродуктивного здоровья женщин.
Безопасность и побочные эффекты
Апигенин считается очень безопасным и нетоксичным даже в высоких дозах. При приеме в пищу цельных продуктов не было зарегистрировано никаких побочных эффектов. Концентрированное усиление апигенина может редко вызывать незначительное расстройство желудка или вялость.
Несмотря на это,апигенингипотетически может быть связан с некоторыми лекарствами, такими как бензодиазепины, барбитураты, наркотики и антикоагулянты. Тем, кто принимает лекарства по рецепту или страдает гормонально-чувствительным заболеванием, следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать дополнительные дозы апигенина.
Хотя умеренное потребление цельных продуктов, вероятно, безопасно, беременным или кормящим грудью женщинам следует избегать приема концентрированных добавок апигенина из-за недостаточности данных о безопасности.
Рекомендации и дозировка
Стандартизированных рекомендаций по дозировке апигенина не существует. Дополнительные капсулы или таблетки обычно содержат {{0}} мг апигенина от одного до трех раз в день. Количества в продуктах могут сильно различаться, но в среднем составляют около 0,5-5 мг на порцию.
Лучшими источниками апигенина являются ромашковый чай, сельдерей, петрушка, орегано, тимьян, лук, апельсины, грейпфруты и другие продукты. Апигенина, вероятно, достаточно для общего состояния здоровья в хорошо сбалансированной диете, включающей много фруктов, овощей, трав и специй. Тем, кто ищет концентрированные дозы для решения проблем со здоровьем женщин, следует проконсультироваться с врачом по поводу соответствующих добавок апигенина.
Заключение
Апигенин — многообещающее природное соединение, которое может улучшить репродуктивное здоровье женщин, облегчить гормональные изменения, уменьшить проблемы с менструальным циклом и многое другое. Однако для подтверждения эффективности и оптимальной дозировки все еще необходимы дополнительные клинические данные на людях. Женщинам следует учитывать текущие научные данные, но не делать предположений о безопасности, пользе или рисках апигенина. Как и в случае с любой добавкой, лучше всего получить профессиональную консультацию и внимательно следить за действием апигенина. Хотя предварительные исследования влияния апигенина на здоровье женщин являются захватывающими, людям следует взвешивать их вместе с другими мерами по образу жизни для поддержания общего благополучия.
Если вы заинтересованы в покупке порошка апигенина, если вы ищете надежного поставщика, свяжитесь с Botanical Cube Inc., уважаемой компанией.Производитель порошка апигенина. Для получения дополнительных данных или отправки запроса свяжитесь с нами по адресу:sales@botanicalcube.com. Мы обеспечиваем настоящее, стабильное массовое производство, используя проверенное сырье, передовые оптимизированные технологии производства и эксплуатируя современное оборудование в строгом соответствии с международными стандартами качества.
Использованная литература:
1. Салехи Б., Вендитти А., Шарифи-Рад М., Крегель Д., Шарифи-Рад Дж., Дураццо А., Лукарини М., Сантини А., Соуто Э.Б., Новеллино Э., а также Антолак Х., 2019. Восстановительная способность апигенина. 20(6), стр. 1297, Международный журнал молекулярных наук.
2. Лю З., Чен Х., Чжан Х., Чжан В., Чжэнь Х., Лю Дж., ... и Чжан Х. (2016). Влияние апигенина на уровни регенеративных химических веществ в сыворотке мышей с удаленными яичниками. Исследования фитотерапии, 30 (10), 1687-1691.
3. Арентц, С., Эбботт, Дж.А., Смит, Калифорния, а также Бенсуссан, А., 2014. Натуральные лекарства для лечения поликистозных яичников (СПКЯ) и связанной с ним олиго/аменорея и гиперандрогении; обследование научно-исследовательского центра, подтверждающее воздействие, с подтверждением клинических открытий. Коррелятивное и плановое лечение BMC, 14(1), стр.511.
4. 2011 Чахар, М.К., Н. Шарма, М.П. Добхал и Ю.К. Джоши Флавоноиды: гибкий источник противораковых препаратов. Фармакогнозические обзоры, 5(9), стр.1.
5. Нагата К., Мизоуэ Т., Танака К., Цудзи И., Тамакоси А., Мацуо К., Вакаи К., Иноуэ М., Цугане С. также, Сасадзуки, S., 2007. Прием сои и риск злокачественного роста груди: оценка с учетом упорядоченного эпидемиологического исследования среди японского населения. Японский дневник клинической онкологии, 37(6), стр.436-446.